Search this site
Skip to main content
Skip to navigation
Мобільна психологічна допомога
Головна сторінка
Про Мобільну Психологічну Допомогу
Оцінка стану для пацієнтів
Оцінка якості сну
Оцінка депресії
Оцінка пост-травматичного стресу
Самодопомога
Контрольний перелік симптомів пост-травматичного стресового розладу
Родини
Допомога члену родини ...
Клініки та служби психологічної допомоги в Україні по (регіонах)
Вінницька
Волинська
Дніпропетровська
Житомирська
Закарпатська
Запорізька
Івано-Франківська
Київська
Кіровоградська
Львівська
Миколаївська
Одеська
Полтавська
Рівненська
Сумська
Тернопільська
Харківська
Херсонська
Хмельницька
Черкаська
Чернівецька
Чернігівська
Інструменти оцінки для фахівців
Оцінка депресії для фахівців
Оцінка пост-травматичного стресу для фахівців
Відео
Повернення до мирного життя - Ганна Стативка
Правила війни - Ганна Стативка
Повернення з війни - Ростислав Шемечко
ПТСР Україна - Ростислав Шемечко
ПТСР: Психотравма флеш-бек кошмари...
ПТСР: Біографічна память та травмована память
ПТСР: Симптоми психотравми
PTSD: Допомога, терапія , та стратегії подолання
Матеріали для пацієнтів (клієнтів послуг)
Гнів та управління гнівом
Програма контролю гніву
Ознаки гніву та способи його вимірювання
Тайм-аут
Міфи про гнів
Концентрація алкоголю: робочі матеріали
Що вказує на існування проблеми?
Психоактивні речовини і бойовий стрес
Як пити в міру: практичні поради
Розуміння тривоги
Причини тривоги
Управління тривогою і хвилюванням
Депресія
Втрата і горе
Беремо депресію під контроль
Як подолати ізоляцію
Вирішення конфліктів
Говоримо про бойові дії
Виховання життєстійкості у дітей і підлітків
Саморегуляція психоемоційного стану
Фізична саморегуляція
Життєва рівновага: загальна характеристика
Стрес: оглядова характеристика
Психологічна пружність
Пружність. Асертивна поведінка
Вирішення конфліктів
Особисті якості та реалістичне мислення. Відокремлюйте себе від своїх думок
Реалістичний оптимізм
Розвиток вміння пробачати
Особисті сильні сторони та цінності
Навички і досягнення цілей
Тайм менеджмент (планування свого часу) – жити цілеспрямовано
Вирішення проблем
Додаткові матеріали
Пам'ятка бійцю - психологічна самодопомога в зоні бойових дій
Посттравматичний стресовий розлад (1)
Посттравматичний стресовий розлад (2)
Памятка для сімей військовослужбовців
ТНМУ
Мобільна психологічна допомога
Реалістичний оптимізм
Resilience_Realistic_Optimism.pdf
Report abuse
Report abuse
Resilience_Realistic_Optimism.pdf